Colon Broom vs. Metamucil: Welches ist das bessere Ballaststoff-Präparat?

Beide Präparate unterstützen die Verdauung, Darmgesundheit und Entgiftung, aber Colon Broom ist Metamucil überlegen, weil es ein natürliches, ballaststoffreiches Bio-Präparat ist. 

Natürlich unterscheiden sich beide Produkte in Bezug auf Inhaltsstoffe, Dosierung, Preis und Nebenwirkungen. Wenn man alles zusammennimmt, dann ist Colon Broom die praktikablere Option, weil es allgemein die Stimmung verbessert, den Blutdruck senkt und eine gesündere Darmflora fördert.

In diesem Artikel vergleichen wir die beiden Produkte, erläutern, wie sie wirken und gehen ausführlich auf ihre Inhaltsstoffe ein. Wir helfen dir auch, herauszufinden, für welches Produkt du dich entscheiden solltest und warum.

Vergleich: Colon Broom vs. Metamucil

Bevor du dich für ein Nahrungsergänzungsmittel entscheidest, ist es wichtig zu wissen, wie es im Vergleich mit anderen Produkten abschneidet. Im Folgenden findest du eine Vergleichstabelle von Colon Broom vs. Metamucil.

Was ist Colon Broom?

Colon Broom ist ein natürliches Ballaststoffpräparat und Darmreinigungsmittel, das Verstopfung vorbeugt, für mehr Ballaststoffe in deiner Ernährung sorgt, die Gesundheit deines Herzens und ganz allgemein deine Gesundheit verbessert.

Colon Broom wird vor allem dazu benutzt, Verstopfung und Probleme beim Stuhlgang zu behandeln. Es erhöht den Wassergehalt in deinem Stuhl, was ihn weicher macht und damit den Stuhlgang erleichtert. Wenn du oft Verstopfung hast, dann kann es genau das Richtige für dich sein, dieses Präparat in deine Ernährung einzubauen.

Normalerweise wird dieses Nahrungsergänzungsmittel zweimal täglich mit Wasser auf nüchternen Magen, 30–60 Minuten vor der nächsten Mahlzeit. Du kannst es auch in dein Essen oder einen Smoothie mischen. Der Hauptinhaltsstoff, die Flohsamenschalen, bilden eine Gel-artige Substanz, indem sie Wasser im Verdauungstrakt absorbieren. Somit können sie Blähungen, Blähbauch und Verstopfung lindern. 

Das macht Colon Broom zu einem wirksamen Abführmittel. Der Stuhl kann effektiver ausgeschieden werden, weil sich sein Volumen erhöht. So sorgt dieses Präparat für mehr Platz in deinem Darm, macht die Verdauung effektiver, gibt dir einen enormen Energieschub und entgiftet deinen Körper – all das unterstützt übrigens auch eine Gewichtsabnahme.

Colon Broom ist von Natur aus zuckerfrei und bekommt durch Stevia einen leckeren Geschmack. Es ist in Pulverform mit einem Löffel erhältlich, um die Einnahme möglichst einfach zu machen.

Wie wirkt Colon Broom?

Colon Broom ist ein Ballaststoffpräparat, das Flohsamenschalen als Hauptbestandteil enthält. Flohsamenschalen werden aus den Samen der Plantago Orvata-Pflanze gewonnen und werden in Indien seit Jahrhunderten traditionell als Verdauungshilfe eingesetzt.

Psyllium enthält nicht nur viele Ballaststoffe, sondern auch andere Nährstoffe, wie Eisen, Kupfer, Magnesium und Phosphor. Es wirkt gegen Verstopfung und sorgt für regelmäßigen Stuhlgang.

Die empfohlene Dosis von Colon Broom sind 20 g pro Tag. So wirkt es am besten und das Risiko für irgendwelche unerwünschten Nebenwirkungen ist minimal.

Was ist Metamucil?

Metamucil ist ein ballaststoffhaltiges Nahrungsergänzungsmittel, das dir helfen kann, dein Verdauungssystem gesund zu erhalten. Genau wie Colon Broom wird es aus Flohsamenschalen hergestellt, enthält aber zusätzlich noch andere ungesunde Inhaltsstoffe, wie Saccharose, Aspartam und Gelborange S.

Das Präparat wird dafür benutzt, um Verstopfung zu behandeln und Cholesterin- sowie Blutzuckerwerte bei Menschen zu senken, die Medikamente nehmen, welche die Gesundheit ihres Verdauungssystems beeinträchtigen. Das Präparat ist als Pulver erhältlich, damit es leicht in die tägliche Ernährung integriert werden kann.

Wie wirkt Metamucil?

Metamucil ist ein ballaststoffhaltiges Nahrungsergänzungsmittel, das aus Flohsamenschalenpulver hergestellt wird. Es ist ein löslicher Ballaststoff, der sich in Wasser zersetzt und eine Gel-artige Substanz bildet, wenn er mit Wasser vermischt wird. 

Metamucil kann nicht nur als Abführmittel, sondern auch in Kombination mit anderen Präparaten, wie Ballaststofftabletten und Ballaststoffkapseln, verwendet werden. 

Man kann damit Verstopfung, leichten Durchfall oder unregelmäßigen Stuhlgang, Blähbauch, Blähungen und das Reizdarmsyndrom (IBS) behandeln. Es gibt aber auch Nebenwirkungen, die mit diesem Ballaststoffpräparat verbunden sind. Dazu gehören zum Beispiel die Bildung von Luft im Verdauungstrakt, was zu Blähungen führen kann, wenn man dieses Produkt regelmäßig einnimmt. Sei dir also sicher, dass du weißt, was auf dich zukommt, wenn du dich für dieses Produkt entscheidest.

Metamucil ist in verschiedenen Formen erhältlich, in Pulverform und als Kapseln, und kann zweimal täglich eingenommen werden. Es ist übrigens sehr wichtig, viel Wasser zu trinken, wenn du Ballaststoffpräparate nimmst.

Die Inhaltsstoffe von Colon Broom

Colon Broom ist ein füllstoffbildendes Abführmittel, mit ausschließlich natürlichen Inhaltsstoffen, die es zu einem sehr wirksamen Präparat machen. Schauen wir uns diese Inhaltsstoffe mal etwas genauer an: 

#1 Flohsamenschalenpulver

Der Hauptbestandteil von Colon Broom ist Flohsamenschalenpulver. Das ist ein feines weißes Pulver, das aus der äußeren Schale des Samens der Pflanze Plantago Ovata gewonnen wird. Es wird oft eingesetzt, um Verstopfung zu behandeln und fördert die Verdauung.

#2 Zitronensäure

Die Zitronensäure, die Colon Broom enthält, ist gut für die Gesundheit, weil sie die Bioverfügbarkeit von Mineralien und Nährstoffen erhöht. Die Zugabe von Zitronensäure zu Nahrungsergänzungsmitteln hilft dem Körper, Nährstoffe maximal gut zu verwerten, und beugt Nierensteinen vor.

#3 Siliciumdioxid

Silicumdioxid kann auf seinem Weg durch den Verdauungstrakt viele Giftstoffe absorbieren. Giftstoffe verlangsamen unser Verdauungssystem und können auch unseren Stoffwechsel ausbremsen. Silizium fördert auch nachweislich die Mineralisierung unserer Knochen.

#4 Meersalz

Meersalz ist medizinisch wirksam und ein wesentlicher Mineralstoff für unseren Körper. Es ist eines der wichtigsten Elektrolyte, die dafür sorgen, dass unser Körper den ganzen Tag über mit Flüssigkeit versorgt ist. 

#5 Stevia 

Wohingegen die meisten Nahrungsergänzungsmittel künstliche Süßstoffe enthalten, verwendet Colon Broom Stevia. Dieses sorgt für eine natürliche Süße und reduziert den Blutzucker- und Cholesterinspiegel. Es hilft auch, den Heißhunger auf Süßes zu reduzieren und hat keine schädlichen Auswirkungen auf den Körper, im Gegensatz zu künstlichen Süßstoffen.

Die Inhaltsstoffe von Metamucil

Metamucil hat ähnliche Inhaltsstoffe wie Colon Broom, aber manche unterscheiden sich auch in Bezug auf unsere Gesundheit. 

Das sind die Hauptbestandteile von Metamucil:

#1 Saccharose

Saccharose, was für dieses Präparat benutzt wird, kann Verstopfung auslösen. Am besten meidest du künstliche Süßstoffe, wenn du Probleme mit der Verdauung hast. 

#2 Aspartam und Gelborange S

Aspartam und Gelborange S sind Zusatzstoffe, bei denen es sich um unechten Zucker handelt. Es wird vermutet, dass sie potenziell gesundheitsschädlich sind. Es gibt aber aus der Forschung noch keine endgültigen Schlussfolgerungen dazu.

#3 Maltodextrin

Maltodextrin ist bekannt dafür, dass es viele unerwünschte Wirkungen hat. Dazu gehören zum Beispiel Gewichtszunahme, Blähungen und verschiedene allergische Reaktionen. Deshalb ist es am besten, das Etikett eines Produktes immer genau zu studieren und Maltodextrin, wenn es geht, zu vermeiden. 

Geschmacksvergleich: Colon Broom vs. Metamucil

In Bezug auf die Geschmacksnote hat Colon Broom einen Erdbeergeschmack, während Metamucil einen Orangengeschmack hat.

Süßungsmittel und Inhaltsstoffe beeinflussen den Geschmack dieser Nahrungsergänzungsmittel. Colon Broom nutzt das natürliche Stevia, während Metamucil Aspartam, Maltodextrin und Saccharose verwendet. 

In Kundenrezensionen schneidet Colon Broom in Bezug auf den Geschmack besser ab als Metamucil.

Preisvergleich: Colon Broom vs. Metamucil

Bei der Wahl eines Nahrungsergänzungsmittels sind verschiedene Faktoren zu berücksichtigen. Der Preis steht dabei mit ganz oben auf der Liste. 

Ein Behälter Colon Broom mit 60 Portionen kostet 69,99 €. Durch Rabatt-Aktionen und Sonderangebote kann sich der Preis pro Behälter bis auf 20,99 € verringern. Du kannst auch Geld sparen, wenn du dich dafür entscheidest, mehrere Behälter über das Abo zu kaufen. Man kann Colon Broom über die offizielle Colon Broom-Website oder via Amazon bestellen.

Die Preisspanne bei Metamucil ist groß. Sie reicht von etwa 10 € bis zu 35 € für einen Behälter. Es ist in verschiedene Anwendungsformen wie Pulver, Gummibärchen oder Tabletten verfügbar. Du bekommst es bei einigen Apotheken oder auch im Internet, wie beispielsweise bei Amazon.

Colon Broom vs. Metamucil: Was ist besser zum Abnehmen?

Neben der Verbesserung der Darmgesundheit, einer Reinigung und Entgiftung des Körpers und anderen Vorteilen für deine Gesundheit können Ballaststoffpräparate auch das Abnehmen unterstützen. Dabei möchten wir hervorheben, dass diese Ballaststoffpräparate nicht als Mittel zum Gewichtsverlust angesehen werden sollten – sie unterstützen lediglich ein existierendes Abnehmprogramm.

Wenn du solch ein Präparat in deine Abnehmroutine integrieren möchtest, ist Colon Broom dafür besser geeignet. Warum? Weil es ein natürliches Produkt ist und nur Stevia für einen besseren Geschmack verwendet. Von den beiden Nahrungsergänzungsmitteln hat Colon Broom weniger Kalorien als Metamucil und kann dabei helfen, deinen Appetit und deinen Heißhunger auf Süßes in Schach zu halten. 

Metamucil leistet in Sache Gewichtsverlust ähnliche Unterstützung, aber nicht so effektiv wie Colon Broom.

Wie soll ich mich entscheiden?

Wir verpflichten uns, eine ehrliche Bewertung abzugeben, die auf den Fakten zu den einzelnen Nahrungsergänzungsmitteln beruht. Die folgenden Kriterien haben wir zur Begutachtung herangezogen, um sicherzustellen, dass dir die wichtigsten Informationen zur Verfügung stehen: 

Qualität

Wir schauen uns die Qualität jedes Produktes ausführlich an: die verwendeten Inhaltsstoffe, die Vorteile für die Gesundheit, wie man es benutzt und mögliche Nebenwirkungen der Präparate. 

Effektivität

Nahrungsergänzungsmittel sollen die Darmgesundheit verbessern und die Verdauung unterstützen. Wir haben uns die Vorteile jedes Präparates angeschaut und dann untersucht, ob die Verbraucher diese auch wirklich so empfinden.

Preis

Die Kostenfrage ist für die meisten Menschen ein wichtiges Kriterium, wenn sie sich für ein Produkt entscheiden. Wir prüfen nach, ob die Preise der von uns empfohlenen Produkte für die Verbraucher in einem vernünftigen Rahmen liegen.

Ruf der Marke 

Der Ruf eines Unternehmens beeinflusst die Beliebtheit des Produktes bei den Verbrauchern. Wir schauen uns die Kundenrezensionen und den Ruf der Marke auf dem Markt an, um festzustellen, ob die Produkte sicher und effektiv sind.

FAQ

Fazit

Sowohl Colon Broom als auch Metamucil tun deiner Gesundheit Gutes. Beide Produkte können dir effektiv bei der Verdauung helfen und einen gesunden Lebensstil aufrechterhalten. In einem Vergleich von Colon Broom vs. Metamucil hatte Colon Broom aber ein Ass im Ärmel: Es hat sich als das Mittel erwiesen, das dir die notwendigen Darmbakterien für eine verbessertes Darm-Mikrobiom sowie eine höhere Ballaststoffaufnahme liefert.

Während beide Produkte gut für deine allgemeine Gesundheit sind, schneidet Colon Broom insgesamt besser dabei ab. Es punktet damit, dass es den Stuhlgang reguliert, die Nieren entgiftet und weitere Gesundheitsvorteile bietet.

Insgesamt handelt es sich bei beiden um großartige Nahrungsergänzungsmittel, die nicht zu viel versprechen und deiner Darmgesundheit doch Gutes tun können. Letztendlich ist Colon Broom aber das natürlichere Präparat, das für eine verbesserte Darmgesundheit sorgt. 

Es macht Sinn, dich vor der Einnahme eines neuen Nahrungsergänzungsmittels von eine:n Ernährungsberater:in oder einem Arzt bzw. einer Ärztin beraten zu lassen. Auf jeden Fall solltest du eine Beratung aufsuchen, wenn irgendwelche unerwünschten Nebenwirkungen auftreten. 

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